Манжети для ніг закріплюються на ногах, забезпечуючи надійну фіксацію і свободу руху. Одягаючи манжети на обидві щиколотки, Ви створюєте зв’язок між усіма рухами корпусу і кінцівок, що в результаті розвиває велику вибухову силу, а також силу нижній частині корпусу.
Латеральний еспандер для ніг являє собою два манжета для щиколоток, з’єднаних між собою тросами опору з зовнішнім нейлоновим покриттям. Як і з будь-яким тренажером, почніть з простого, залишаючи одну ногу не рухомий, коли інша рухається. Потім додайте рух, випади і кроки, і в кінцевому підсумку Вам будуть доступні біг і стрибки, посилені опором експандера.
Переваги:
Тренажер для прыжков Для бега step trainer
Для публікації відгуку вам необхідно увійти.
© RAY-TD. 2015-2024. Усі права захищено.
Відгуки
Відгуків немає, поки що.